Het is al lang bekend dat lichamelijke klachten vaak een mentale oorsprong hebben. Veel van deze klachten zijn het gevolg van diepgewortelde patronen, ontstaan in het verleden. Misschien herken je het wel: Telkens dezelfde situaties tegenkomen, alsof je steeds in hetzelfde rondje loopt. Maar wat als je écht iets wilt veranderen?
Mijn reis naar bevrijding
Bijna tien jaar geleden zette ik mijn eerste stap op het pad van systemisch werk, oftewel (familie)opstellingen. Ik had zelf lichamelijke klachten en voelde dat er meer achter zat dan alleen het fysieke. Wat begon als een zoektocht naar antwoorden, groeide uit tot een diepe passie die mij keer op keer nieuwe inzichten heeft gebracht.
Ik weet uit ervaring dat het moed vraagt om eerlijk naar jezelf te kijken en een patroon te doorbreken. Het oude voelt vaak vertrouwd, zelfs als het je belemmert. Het is makkelijker om hetzelfde pad te blijven lopen dan een nieuwe weg in te slaan. Maar hoe langer je blijft ronddraaien in dezelfde patronen, hoe meer je jezelf vastzet.
Blijf je klein of kies je voor jezelf?
Misschien maak je jezelf kleiner dan je bent of blijf je liever op de achtergrond. Een Twentse uitdrukking zegt: “Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg.” Maar wat is nou écht normaal? Is dat jezelf aanpassen aan wat anderen verwachten, of juist leven in volledige vrijheid en eigenheid?
Soms geeft je lichaam de signalen die je hoofd negeert. Lichamelijke klachten kunnen een manier zijn waarop je systeem aangeeft dat er iets niet klopt. Een familieopstelling helpt je om blokkades zichtbaar te maken en los te laten wat niet meer bij je past.
Wat doet een familieopstelling?
Tijdens een opstelling werken we met representanten of vloerankers om inzicht te krijgen in de dynamieken die spelen in jouw familiesysteem. Misschien draag je lasten mee die niet van jou zijn, of leef je onbewust volgens beperkende overtuigingen die je als kind hebt overgenomen.
Door gerichte vragen en de opstelling zelf worden deze onbewuste patronen zichtbaar. En zodra iets zichtbaar is, kun je er bewust mee aan de slag. Dat is vaak het begin van bevrijding – een eerste stap naar lichter en vrijer leven.
Durf jij de eerste stap te zetten?
Het vraagt moed om een opstelling te doen, maar je bent vaak krachtiger dan je denkt. Hoe zou het voor je zijn om eindelijk voor jezelf te kiezen? Om de ballast die je vasthoudt los te laten en vrijer te ademen?
Ik begeleid je graag in een veilige en vertrouwde omgeving. Heb je vragen of voel je dat het tijd is om een stap te zetten? Neem gerust contact met me op.